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高齡準備懷孕必看！營養師教你如何抓準求子6大重點 - 亞尼活力

營養師教你如何抓準求子6大重點. 陳怡錞營養師2022-03-29準備懷孕,女性助孕 ... 備孕期間，建議每周可做2~3次的瑜珈和有氧運動(慢跑、飛輪、舞蹈…等)。

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