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調血顧筋骨，越老越健康>內容連載 - 博客來

多吃綠色蔬菜和新鮮水果。綠色蔬菜和新鮮水果富含維他命C、胡蘿蔔素及膳食纖維等，有利於改善心肌功能和血液循環；還可促進膽固醇的排出，防止高血壓 ...

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