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黑雨水浸｜風濕膝蓋關節痛？抗炎紓緩風濕痛6大食物三文魚

... 飲食習慣引起，經常喝酒、嗜吃火鍋、高脂及高熱量飲食的人士應小心。營養師建議6類食材有益關節健康，助緩解關節炎症狀，包括疼痛、僵硬、變型和腫脹。

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