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類風濕關節炎飲食
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減緩關節疼痛問題營養師分享5類最糟糕和最佳食物 - 元氣網
白麵粉和糖之類的精緻碳水化合物,可能有助糖化終產物(AGEs)生成,這種產物已被證實會加劇發炎反應。研究還顯示,精緻糖和麵粉(藏在許多含糖早餐穀物和 ...
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