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類風濕性關節炎自我管理方法與分享 - hkarf

用於處理慢性痛症，待發炎減退後使用. ➢ 速進血液循環，舒緩肌肉繃緊，減少關節僵硬感. ➢ 方法一：細小關節如手部或腳部，可浸於溫水( 約攝氏.

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