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類風濕性關節炎改善
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對抗「類風濕性關節炎」 醫:每日運動3分鐘舒緩關節疼痛
依據美國運動醫學會建議,類風濕性關節炎(Rheumatoid arthritis,簡稱RA)患者,應多做伸展及強化肌肉耐力的運動,有助於增加關節的靈活和柔軟度,減少受傷 ...
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