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「頻尿水果」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

德國醫師建議，頻尿嚴重到影響睡眠的人，睡前不妨吃點水果乾。,除此之外，若要解決夜間頻尿的問題，水分的攝取應該多在白天進行，睡前少喝點水，真的口乾舌躁可以用少量 ...

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