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別只補鋅！ 保養攝護腺「6種食物」趁年輕要多吃

所以，最好營養均衡，多攝取蔬菜、水果，增加蔬果攝取量，能夠提升身體 ... 與攝護腺肥大的症狀極為相似，都是會出現頻尿、夜尿、急尿、小便無力等尿 ...

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