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影／不只是攝護腺肥大每天上8次廁所好困擾！中醫曝「3招 ...

詹景琦中醫師在YouTube頻道指出，根據國際尿失禁協會定義，一天排尿 ... 同樣能訓練骨盆底肌肉，幫助改善頻尿、漏尿、尿失禁、子宮下垂和性功能。

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