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肩膀頸部痠痛原因？肩頸痠痛該挑選什麼枕頭？ - 欣傳媒

以頭部5kg的重量來算，脖子至少要承受15kg的重量，長期下來就容易造成肩膀頸部肌肉緊繃、椎間盤突出。 自然脊椎曲線與駝背脊椎曲線. 長期錯誤的姿勢造成頸 ...

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