《乾針》
你是否有聽過「乾針」治療？在門診很多病人看到我拿起針灸針的時候，都會很訝異難道西醫也變成中醫了嗎？隨著醫療的進步，越來越多古用新治的結合跨科發展。先來談談針灸，您知道鍼灸針的起源及原理嗎？如果你還在認為針灸只是起到治病那就錯了，今天讓我們來直觀的瞭解針灸針的功效。
武俠小說裡的銀針飛入飛出，極其精妙，像絕命毒師一樣銀針一出，必有一傷。其實要對針灸追根溯源的話，大眾所知它起源於中國，併具有悠久的歷史。傳說針灸起源於三皇五帝時期，相傳伏羲發明了針灸，他“嘗百藥而制九針”（東漢醫學家皇甫謐記載於《帝王世紀》）。而據古代文獻《山海經》和《內經》，有用“石籛”刺破癰腫的記載，「針灸療法」的起源就在石器時代。當時人們發生某些病痛或不適的時候，不自覺地用手按摩、捶拍，以至用尖銳的石器按壓疼痛不適的部位，而使原有的症狀減輕或消失，最早的針具：砭石也之而生。隨著古人智慧和社會生產力的不斷發展，針具逐漸發展成青銅針、鐵針、金針、銀針，直到如今用的不鏽鋼針。鍼灸的原理是以針刺和艾灸穴位相結合的方法。針刺法是用金屬製成的針刺入人體一定的穴位，應用手法調整營衛氣血，艾灸是用艾絨搓成條或柱，點燃溫灼於面板穴位表面達到溫通經絡、調和氣血的目的。針灸是針刺入病人的穴位達到刺激神經與經絡，再用火的溫熱刺激燒灼區域性，達到疏通經絡、活血化瘀、補氣運血、調手陰陽、調節體內各臟器的功能，從而達到防病治病的目的。

雖然針灸是起源於中醫，但現在許多西醫也用到了針灸針做乾針治療頑疾，醫師單用中空的針具，或西方物理治療師用針灸針對患肌激痛點扎針，稱為乾針。我們醫師根據病人症狀，按照肌肉激痛點處（肌肉結節）及筋膜走向進行鍼刺，對於許多緊張型的肌肉疼痛，乾針能取得很好的放鬆治療效果，現代醫療越來越多的人接受並推廣乾針或浮針，這在西醫裡也得到了綜合治療的應用。除此之外部分中西醫，針處加上電流，所謂的電針灸，不只治療疼痛、神經痛，甚至也可以用於減重。

在我門診，也時常進行乾針治療。

李婆婆，她算是我們醫院復健室的常客，前幾次改善了李婆婆的臂部疼痛：梨狀肌症候群，復健無法解決的，用亁針處理；近期正治療頸椎引起她喉部不適感及反覆落枕，估計再有幾次就差不多了。一次門診，我看婆婆拿起包包時眉頭皺了一下，右手舉不高，走路變得緩慢又駝背，計她的肩膀跟膝蓋也不行了，我請李婆婆在床緣趴下，挽起胳膊，在挽起袖子之後，看見肩膀及背部有紫色的皰疹，我問婆婆：「您的肩膀是不是痛到半夜睡不好呢？您上下樓梯有沒有困難呢？」「你怎麼知道？我的確肩膀到手會痛到沒有力氣，半夜因肩膀痛常常痛醒，前幾次一直想說的，但看您病人也多，可不太好意思。我這一身的病，怎能全都麻煩你了？」我說：「既然來都來了，在我能力範圍……」李婆婆接著說，她年輕時能吃苦，幹過農活，也在扛過重物。每天扛著百八十斤的田螺在市場上賣。有時一天打三份工，每天潮溼的環境，負重的強度，加大了膝蓋的負擔。常常睡得少，年輕時候也得過皮蛇。現年紀大了，全身關節都不行了，尤其是膝蓋，而睡眠問題就更不用說了。」婆婆肩膀痛是因為免疫力差得到皰疹攻擊身體的神經所致，我處方了皰疹神經炎的用藥，我再讓她放平膝蓋，右側髕骨周圍有一定程度的腫脹，髕骨周圍有壓痛點。膝蓋並未發紅。屈伸有痛感。手觸並無明顯骨性變形或骨性增生；而軟骨被磨損得喀喀作響。

肩膀經過抗生素及早治療，婆婆的皰疹神經炎完全改善。然而婆婆的喉嚨痛及脖子僵硬，甚及膝炎，隨著數次乾針後大幅改善。
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在中醫的理論，年紀大了的人，解決骨病的最根本的方法，就是固腎。另外，肝主筋。關節也有筋，各種韌帶肌腱都屬於筋，所以還與肝有關。腎屬水，肝屬木。水生木。腎氣不盛，何以生肝？腿腳手臂指掌沒力，都是肝不給力。一聯絡經絡穴性，藏象原理。

西醫的乾針適用於治療肌肉筋膜發炎及僵硬。主要有兩種做法，一是紮在筋膜上，放鬆緊繃的肌肉，許多病人在一紮針下去就可以感受到疼痛減輕3～4成，就是因為長期緊繃的肌肉因扎針得到緩解。不過隨著患者日常活動、使用肌肉等狀況，經時間累積後疼痛可能會再復發，治療療效會呈現鋸齒狀逐漸下降。
另一種方法就是用針反覆在患處扎針造成該處組織輕度損傷，重新修復生長，這個原理與震波、增生注射療法類似，都是破壞組織進而讓組織重新修復。

在做乾針治療時，我拿起數根3寸針，為了避免病人害怕，在轉移注意力後，數針很快就進入肌肉了。雖然針長，有一些痛感、脹感，但沒想像中的可怕。當然乾針也是有風險的，除了比針灸痛以外，也是有類似針灸如出血感染及氣胸的風險。

我叫宇衡，今年我九歲。
同學恆仔跟我打賭，因為我們名字的發音一樣，他說要是輸了，就要回去跟父母說改名。
　
「你要改名做宇糞。」恆仔發出高亢的笑聲。
　
我們要在學校裏比試，在小賣部偷到金額最多的東西，就算贏。
　
「可、可是被發現的話就大件事了…」我。
「沒關係啊，那我去小食部拿一枝飲管就贏你了。」恆仔。
　
「宇糞！宇糞！宇糞！」恆仔帶領著其他同學起哄。
　
「你才是屎恆！」我不忿的嗆回去，但被其他同學的叫喊聲遮蓋住。
　
放學後，所有學生都像放監般奔跑離開學校，小賣部已經關門，小賣部大嬸也下班了，我趁著沒人注意竄進小賣部裏。
　
小賣部哪樣東西最值錢呢？拿太多的話離校時會引起老師的注意，我左顧右盼挑選著要偷的東西。
　
突然，一個身影不知從哪裏冒出來，一手抓住我。
　
他戴著口罩，帽子拉得低低的，只露出眼睛，我與他對視時，有種熟悉的感覺。
　
「你知道嗎？！恆仔偷偷向老師告發了，你會被發現，結果都被同學們取笑，老師也不再信任你，直到中學恆仔還跟你同校，你整個人生都玩完了。」男人說。
　
「你、你是誰？」我。
「我來殺死你的，放心，我會動作快一點，我有用家裏的枕頭練習過，不痛！」男人。
　
我還沒意識到男人的話，他兩隻手掌將我整個頭顱包裹著，然後使勁一扭！
　
『喀咯』我聽到頸椎發出詭異的響聲，我整個人脫力倒下，視線斜斜的很奇怪，脖頸傳來劇烈的痛楚，卻只能發出古怪的叫聲。
　
很痛！超級痛！我雙手雙腳使勁揮舞，感覺整個頭都在麻痺。
　
「怎、怎麼不能成功的？！我看電影輕輕一折就能殺死人！」男人蹲下來：「你讓我再折一次，拜託！」
　
話沒說完，男人又再抱起我的頭再往反方向扭一次。
　
『咔勒！』這次更痛！我一下咳嗽，鼻孔和嘴巴不斷吐血。
　
「哎～～我沒有經驗啦！早知道聽老闆說用手槍好了…」男人隨手拿起玻璃瓶敲碎，似乎想用來當武器。
　
「啊啊啊啊啊！好痛！」男人的第一次嘗試失敗了，整個玻璃瓶碎掉，滿手都是血。
　
結果…我整條氣管都堵滿血塊，沒法呼吸而失去意識。
　
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
我叫宇衡，今年我二十一歲。
今天是阿澄的生日，她是我公司的同事，我打算偷偷送她一份驚喜禮物，順勢向她告白。
　
我特地比平常早一個小時回到公司，這個時候公司沒人，我攝手攝腳將禮物放在她的桌上。
　
把禮物放下來之後，我呆望著她的座椅。我東張西望，其他同事不會這麼早回來，嚥下一口口水，伸手去觸碰阿澄的座墊，感受阿澄每天都坐著的位置。
　
接著，我視線又移向放在桌面的水杯…
　
正當我拿起水杯，一個身影從桌底爬出來，喝止住我：「別碰！再過十秒就有同事回來，在你瘋狂舔阿澄的水杯時，他會拍下影片再用它來威脅你！最後全公司都知道你的變態行為！」
　
「你…你…我不知道你在說什麼啦！」我慌忙把杯子放下。
「我來殺死你啦～」
　
男人俐落地閃到我背後，用手肘牢牢箍住我的頸，我沒法呼吸，男人使勁的扭動身體，似乎想將我摔倒在地上。
　
「喝啊啊啊！」男人發出用力的叫聲，還不斷踢我的腳踝。
「你在幹嗎啦！放開我！」我。
　
「嗄…嗄…嗄…不行，我以為可以像電影裏的殺手一樣將你絆倒，使你頸椎斷開瞬間死掉，結果還是用這個比較快…」男人掏出手槍。
　
「等等！喂喂喂！」
　
『砰』一聲，我感覺到有硬物從右邊臉頰鑽進我的頭蓋骨內大肆攪拌。
　
我被子彈強大的衝擊力撞開，在失去意識前，看到有同事剛好走進辦公室內。
　
之後發生的事，我就不知道了…
　
　
＊＊＊＊＊＊
　
我叫宇衡，今年我三十七歲。
一事無成，一生有過很多不堪的回憶。
　
小學時偷小賣部的東西被老師發現﹐偷舔女同事的水杯…這些回憶使我的人生彷彿陷入泥濘一樣，諸事不順。
　
所以我來到夜谷賓館，這賓館可以幫房客實現任何願望，我希望能夠將這些不堪的事情從我人生中抹去。
　
「回到過去是不可能的，我只可以讓你殺死記憶。」老闆：「說起來…你不僅是廢，還變態，又廢又變態，吐！」老闆朝我吐口水。
　
「我知錯了啦，你說把我的記憶殺死是什麼意思？」我。
「你不是說這些不堪入目的經歷拖垮你的人生嗎？」老闆。
　
「是啊，這些經歷令我沒法與其他人正常溝通，做事也不夠決斷，不敢交朋友，看到女生就會呼吸困難。唉…我的人生已經玩完了！」我嘆氣，肩膀頹下。
　
「所以將記憶殺死就可以了，你記不起來，就沒影響啦～」
「但、但事情依舊有發生過啊！」我。
「也沒關係吧，這地球有數百億人，你這輩子也沒機會遇到恆仔和阿澄了。只是你的記憶糾纏著你罷了。」老闆。
　
「說得也是…呃…不過…」我。
「不過什麼？！」老闆。
「這地球只有七十多億人…」我支支吾吾的。
「我只是打個比喻罷了！你去305號房吧！」老闆抽出房匙然後跟我說明：
　　
「記住！進房之後躺在床上，回想你想殺死的經歷，就能進去潛意識的記憶庫裏。只要你將回憶裏的自己殺死，就能將那段記憶抹除了。」
　
「好！」我接過房匙正要離開，老闆拉住我：「喂，買把手槍帶去吧，不然你怎樣將自己殺死？」
　
「我打算像電影裏的殺手一樣，咔喇咔喇扭斷他的脖頸！」我。
　
「不喜歡手槍？帶個手榴彈、或武士刀也可以唷。」老闆。
「不用了。」
　
我謝絕老闆之後，去了305號房躺在床上，第一個要殺死的記憶，就是九歲的我。
　
之後…是二十一歲…
之後…是二十七歲…
之後…
　
突然，有人闖進我的房間，他拿起床上的枕頭，在壓在我的頭上！
　
我沒法呼吸，使力地掙扎。
　
「啊啊啊！幹嗎踢我！」男人按住下體慘叫，帽子掉下來。我看著他的臉容…
　
「咦？！你、你、你是我？！」
（待續）
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【保護你的頸椎 護頸支托冰涼記憶棉枕】
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#我發誓這真的是我躺過最好躺的枕頭

#可以完全的支撐我的頸部不會擠在一起

#裡面還有涼感的凝膠可以讓你不會睡到一半熱醒

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真的不誇張，這真的是我躺過最好躺的枕頭，

#以下為小編的真心感言

自從兩年前發現頸椎長骨刺後，我就一直很挑枕頭躺，

那種太高、太低、太軟的都不行！

什麼麻藥枕頭、泰國的乳膠枕、很貴的乳膠枕、

大家一致好評的IKEA枕頭，我通通都覺得不好躺，

換過一顆又一顆的枕頭，現在床上大概堆了4、5顆以上說的枕頭。

一年前朋友在網路上幫我訂了這種類似護頸枕，

對我的頸椎完全有了大大的保護幫助，

但我問朋友在哪個網站買的，朋友卻忘記了😅

只好尋尋覓覓我心目中的護頸枕，

上次在找貨的時候想說跟廠商訂一個回來看看試躺看看，

我一躺！！沒錯！！！就是它！！

我終於找到可以完全支撐我的頸部後面的枕頭了，

真的讓頸部達到完全的放鬆跟釋壓，

我強力跟店長大大推薦，店長說：有這麼厲害嗎？？

一躺完他發出了一種驚呼讚嘆聲，隨後他把這顆枕頭就帶回家，

把平常在躺的枕頭丟到一旁去😂

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為什麼會這麼讓人驚呼呢？

因為他中間有一個特殊的凹槽設計，並在頸部的地方，

凸出延伸一塊，可以完全支托你的頸部，讓頸後不會空空的，

並讓頸部呈現一條線的狀態，讓你可以睡得很舒服很入眠，

也可以減緩打呼的症狀。

醫生告訴我千萬不能躺會讓頸部後面空空的枕頭，

這樣會讓頸椎壓迫擠的更嚴重。

而且他上層是涼感的凝膠，有的人睡到一半會被熱醒，

手伸進頭髮裡都是一股熱氣，涼感的凝膠降低燥熱的溫度，

也不用擔心會被冷到頭痛，枕頭的外面還有用一層透氣的網眼布包覆著。

重點是這個CP值真的真的很棒～

不要再躺太高或太低的枕頭了，好好善待自己的頸椎吧🧡

#可以直接放在陰涼通風處靜晾，不建議在陽光下曝曬噢

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