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枕頭推薦｜好睡枕頭如何選擇？枕頭材質、枕頭形狀怎麼挑？

枕頭 高度過低、過高都會造成脖子肌肉被過度拉長、縮短，此時頸椎會過度前傾、後仰，睡醒時就會肩頸痠痛甚至落枕。 最理想推薦的枕頭高度：躺下時候， ...

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