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頸椎生理曲度變直該怎麼挑選枕頭 - 壹讀

人們常說的「高枕無憂」並不科學，枕頭過高反而容易引發頸椎病。按醫學標準，正常成人使用枕高在10到12cm左右，太高太低都不行，枕頭太高容易造成頸椎反張 ...

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