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對症自療手足按摩圖典 - 第 81 頁 - Google 圖書結果

分鐘梳理你的砸圃圉圉籲頸椎又稱「頸椎症候群」或「頸肩症候群」'是因頸椎間盤退化性病變、頸椎骨質增生導致頸 ... 並經常運動'枕頭不可過高或過低,並注意頭肩部保暖。

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