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如何解決肩頸痠痛僵硬？治療師教你透過運動舒緩改善

肩頸肌肉為了撐起你那低低的腦袋，長時間的肌肉緊繃練就了那堅硬的脖子！ 20170810225210 61. 你以為這樣就結束了嘛!? 頭再低下去，頸椎退化提早報到.

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