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頸椎退化會好嗎
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天天低頭滑手機,脖子也「當機」了!如何正確保養頸椎?
輕則造成頸部肌肉緊繃,重則引發頸椎關節退化、椎間盤突出等。 如果習慣把頭側向一邊或聳肩,會讓頸椎排列不正常,日積月累也會受傷,例如電腦總是放 ...
確定!
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