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颈椎牵引需要多久时间才能起作用？ - 知乎

二、牵引重量可以从2到3kg开始，牵引重量可逐渐增加，根据个人的条件和身体情况决定，颈部有牵拉的感觉为好。牵引重量不要太高，要求一般是人体体重的十分之一。 三、颈椎 ...

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