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落枕要冰敷還是熱敷？醫：成因不同改善方式也不同，急性期速 ...

特別是在天冷的時候，常見因為溫度下降，睡覺時不自覺縮起脖子而引起落枕。建議應積極治療退化性疾病，例如頸椎牽引後適度訓練肌力，並且時時注意頸部保暖 ...

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