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上班族長期久坐姿勢不良易肩頸痠痛專家親授緩解妙招| NOW健康

若再嚴重一點，則會影響神經血管、壓迫神經，造成麻木甚至因肩頸、頭頸 ... 肩頸痠痛須先從環境開始，倘若加上舒緩動作後還是持續有手麻、無力、肩頸 ...

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