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「背痛」隱藏的五大警訊！一張圖了解上背痛 - Women's Health

掌管人體中最長的神經「脊椎」當中背痛發生時，常見因素跟脊椎疾病、損傷 ... 得重量太重，且換動作過於突然，或者坐著的姿勢壓迫了你的下背部肌肉。

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