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壓力來源？是你自己！吳娟瑜教你「8步驟」擺脫負面情緒∣ 明 ...

在台灣被喻為「成長之母」的吳娟瑜老師，在其著作《想法一改變，壓力就不見》提到，就當我們鬆懈下來時，才發現怎麼手臂發麻，肩膀發酸，肚子也有點怪 ...

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