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掉髮要吃什麼？改善掉髮飲食不容小覷！醫師告訴你吃什麼改善 ...

「雞蛋」是營養素多元的食物，可以吃得到優質蛋白質，也同時吃得到幫助頭髮生長的維生素B群，所以建議可以每天吃1顆全熟雞蛋。但切記不能吃「生雞蛋」，因為生雞蛋中含有抗 ...

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