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擺脫不了的緊繃、痠痛：肌筋膜疼痛症候群- 傷害預防 - 運動視界

肌筋膜疼痛症候群 （Myofascial pain syndrome）是現代很常見的問題，大多人的 ... 肌筋膜疼痛症候群, 筋膜炎, 筋膜放鬆, 痠痛, 肩膀酸痛, 緊綳, 肩頸酸痛.

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