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頭緊緊暈暈的
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暈眩原因8成是頸椎僵直!1招改善暈眩、失眠、肩頸僵硬
醫師表示日常生活中的頭頸部姿勢不佳,長久下來會導致頸椎僵直,影響到自律神經的平衡,進而引發暈眩。每天做一招簡單的放鬆頸部操,就能緩解頸部緊繃,暈眩、失眠、肩膀 ...
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