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除了按太陽穴還能這樣做！9個瑜珈動作輕鬆舒緩偏頭痛

除了按摩穴道、調整作息和飲食外，溫和的瑜珈運動也能幫助舒緩及預防偏頭痛。以下介紹9 種日常生活中能輕鬆達成的簡單瑜珈體式，幫助你促進血液循環、 ...

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