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6個瑜珈姿勢舒緩頭痛秘技 - ELLE

1 of 6. 頸部舒緩. 有時候頭痛是由於頸部的不舒適引起的，所以伸展頸部僵硬的部分能夠治療頭痛。 · 2 of 6. 前側伸展犬式. 這個姿勢是較下犬式更簡易的前側 ...

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