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超抗老食物有哪些？吃對食物帶你養出回春好氣色 - Face Lab

5. 小黃瓜. 含有維生素E，是天然的抗老防衰營養素，也能幫助預防心血管疾病. 另外，內含二氧化矽（silica），可以對抗皺紋，防止老化. 6. 綠葉蔬菜.

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