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10種抗老食物，每吃一口都在減緩老化| VidaOrange 生活報橘

很多人怕老，想延緩老化，可先從體內抗老、「吃」對食物做起。 ... 植化素，國外研究發現，植化素具有增強免疫力、預防心血管疾病、延緩老化等作用。

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