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規律運動降腦退化風險- 晴報- 生活副刊- 健康- D160315

... 分析他們的生活習慣，並對比其大腦影像，結果發現，規律運動的長者大腦灰質體積較大，顯示規律運動有助預防腦退化症，患病風險可降低高達5成。

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