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解鎖無齡: 高齡醫學權威陳亮恭的奇幻旅程 20年的思索、研究與前瞻的科學解方

從這些研究推斷,輕度運動對於預防失智可能不太夠了,至少要中等強度以上,也就是要有點喘的運動。 ... 這份研究報告想表達的是跳舞會有額外的好處,可預防認知功能退化。

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