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就是愛孕動 - Dr.6（劉又銓醫師）運動醫學專科

每天骨盆底肌訓練如凱格爾運動可以預防尿失禁 ... 降低妊娠高血壓風險; 降低早產風險; 降低產程延長及器械助產風險; 降低巨嬰症風險; 降低緊急剖腹產 ...

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