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吃錯傷腦、吃對護腦！心智飲食可預防失智，找回年輕大腦

如何預防失智症？心智飲食這樣吃 ... 除了建立良好生活習慣，不菸不酒、規律運動、增進社交互動、多動腦等，飲食是守護大腦健康的關鍵。由地中海飲食結合得 ...

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