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預防失智症食物
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https://www.epochtimes.com/b5/20/11/13/n12547495.htm
吃對健腦防失智!7種食物讓大腦變年輕
許多研究證明,Omega-3可以有效對抗和預防失智症。金槍魚、鮭魚和鯖魚等比較肥的魚類是富含Omega-3脂肪酸的食物,其中DHA和EPA可以幫助大腦保持健康 ...
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