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韭菜料理
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中醫順時調養|24節氣養生口袋日曆 - 康健雜誌
可多泡澡,或吃升發陽氣具辛甘發散的食材,如香菜、韭菜. 春季吃酸味食物,會抑制肝氣的升發,少吃酸、少吃辣 ... 料理中可以適當加入辣椒、花椒、薑、大蒜來溫暖身體.
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