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韓式 料理熱量
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跟韓國人學減肥!5 個原因令韓國人吃炸雞和燒肉也不胖
這些前菜主要包括泡菜、蘿蔔、菠菜、芽菜等等。其中泡菜更是低熱量、含有豐富礦物質,更可以提高新陳代謝速率、有效燃燒脂肪,對減肥很有幫助。
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