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【高蛋白料理】韓式安東燉雞｜微辣雞腿好入味 - 挑嘴小食堂

將各個食材切塊、切段備用。 ... 將雞肉汆燙後撈出並將浮沫洗淨。 ... 調醬汁(沒有蒜泥可用蒜末代替)。 ... 冬粉先泡水20分鐘。 ... 先將雞肉雙面煎至金黃。 ... 放入紅蘿蔔、馬鈴薯 ...

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