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愛妻瘦身便當: 貝蒂教你料理新手也能輕鬆搞定，好吃、不胖、吸睛、低卡便當，110道料理健康剷肉1年16公斤

1/4 小匙○抓醃白蘿蔔調味料鹽...... 1 大匙做法 1 白蘿蔔去皮後刨成絲,加 1 大匙鹽抓勻靜置 10 分鐘後擠乾水分、紅蘿蔔去皮後刨 ... 好喜歡韓式泡菜,喜歡到第一隻寵物.

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