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專瘦凸肚的低GL健康食: 不復胖、不痛苦靠吃就能瘦的神奇減肥法

想吃得美味又健康的人別再執著於GI與熱量，GL才是變瘦的關鍵聰明選擇食物，健康 ... 菜包飯低GL拌飯番茄拌飯／辣牛肉燥拌飯／甜椒生菜拌飯／雞蛋芝麻拌飯／核桃美乃滋 ...

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