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為了媽媽好！母親節聚餐掌握7 大技巧避開高油高鹽「地雷菜餚 ...

... 可能導致熱量攝取過多，不容易控制好體重或營養素攝取不均衡，無法. ... 減少油炸、糖醋、燴（勾芡）的菜色，例如：以川燙草蝦、清蒸鮮魚代替糖醋 ...

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