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小心「素食5地雷」吃錯反更容易胖！營養師揭超商「蔬食熱量 ...

高敏敏表示，民眾若想要健康吃素，一定要注意素肉是否加工過度、蔬菜是否炒太 ... 重鹹重甜熱量高：常用糖醋、紅燒、醬料來調味，高糖會轉化成脂肪 ...

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