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韓式炸雞加辣能減重？搭醃蘿蔔解膩？營養師破解迷思| 聰明飲食

很多人聽過吃辣有助於減重，這是真的嗎？在Appetite美國期刊中，一篇辣椒素與體重管理的專文裡，統整九十多項的醫學研究，提及辣椒素協助減重的潛在機制： ...

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