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我的14天減醣日記：初期目標每餐20g以下碳水

初期14天每餐的碳水不可以超過20g，1天不可以超過60g ... 千張版的韭菜盒子，原本要用冬粉的，結果看了一下冬粉，我的媽呀，它的糖分根本就很高呀，一 ...

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