🔥9/17(五)歡樂標。嚴選好吃泡麵開賣嚕‼🔥

🍀2627-韓國不倒翁乾拌冬粉75g(員工瘋狂扣數量)

★一包搞定!!
★五分鐘上桌
★韓式冬粉Q彈好吃
★簡單美味韓式料理就能像現炒一樣的美味

◾ 烹煮方式：
1、450ml水裡先放入蔬菜包，水滾後放入冬粉，烹煮5分鐘
2、將麵撈出，將水瀝乾
3、拌入醬料包和芝麻油包，拌勻即可享用（可依喜好，調整醬料）

不經油炸
只有 225kcal卡路里 (熱量比普通拉麵少一半)
嚴選芝麻油
秘製醬料
正宗韓國風味
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🍀2640-韓國不倒翁袋裝泡菜拉麵120g(5入)

道地的韓國風味 香辣的泡菜湯頭
再搭配QQ麵條 隨享美味 方便料理
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🍀2594-韓國不倒翁-蔥燒牛肉風味碗麵(86g)

爽滑筋道的口感
讓你忍不住一口接著一口💖
吃麵吃到讚不絕口👍 👍 👍 👍
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🍀2591-韓國不倒翁金拉麵辣味杯麵(65g)

韓國暢銷泡麵品牌
湯頭濃郁香菇風味
Q彈有嚼勁的蒸煮麵體
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🍀2598-韓國不倒翁金螃蟹海鮮拉麵130g(4入)(熱賣追加補貨到)

2PM尼坤代言，獨一無二的幸福美味
金螃蟹海鮮~真的超好吃!!
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🍀2595--韓國 HARIM BTS 肯瓊醬 250克(NEW~好吃)

有迷有人一直思思念念肯瓊醬的🥺

麥當勞吃不到~我們幫你從韓國送來!!🤤

吃了麥當勞的BTS套餐說那個醬超好吃

爆款大缺貨想吃也吃不到😱😱

很多人私訊要買這個醬😆

配沙拉或烤五花肉沾它來吃 百搭的超級美味！！！

真的超讚你們快點跟上啊😍😍😍

也可以加在炸雞、薯條、三明治、吐司都超級好吃

它就是很像會辣的蜂蜜芥末

超級對味超級好吃😋

韓國人非常愛吃的醬

在歐美也是非常受歡迎到處可見的醬料唷😚

幫大家順便長知識一下❤️

Cajun是美國南方紐澳良、路易斯安那州地區的特殊口味。
當地有一個族群被稱為卡郡人（Cajuns），其文化迴異與傳統的美國南方人，
他們的美食備受推崇，特別擅長使用的香料
卡郡香料因為特別的歷史文化因素，
混和了匈牙利紅椒、黑胡椒、小茴香、百里香、俄勒岡、香氣十足。
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🍀2629-鑽石紋硅膠隔熱圓墊(三色)

材質：食品級硅膠/安全環保/耐冷耐熱-40度~230度
用途：碗墊/杯墊/餐墊
特色：加厚設計(1cm厚度)/防滑防燙/雙面紋理(雙面都可用)
好清洗，瀝水紋路不積水，回彈力好，扭曲不變形

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🍀2630-硅膠方形隔熱餐墊29*23cm

材質：食品級硅膠/安全環保/耐高溫
用途：碗墊/杯墊/餐墊/瀝水墊
特色：厚度3mm/防燙耐高溫/瀝水防油
好清洗，不滲漏不吸水，回彈力好，扭曲不變形，收納好方便
顏色超有質感~好適合居家的顏色

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⭐️社團網址~歡迎加入糖罐子社團!!
https://www.facebook.com/groups/384805385569597
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⭐️追蹤搶先看~獲得第一手資訊^^

前天只是想在安東雞裡加韓國冬粉，跑了幾家全聯都沒有😭 所以我跟韓國怒叫了幾箱
有吃過韓國冬粉的都知道就是好Q又好吃，也是半夜肚子餓宵夜首選熱量低完全沒有罪惡感
4入一包，很適合單身/情侶或是小家庭
上週有賣 老客人直接買一箱（一箱20入）因爲好市多常缺貨 ，她也是怒買😂😂😂
大家一起當韓國冬粉富翁吧 🤤🤤🤤

SKINNY BE 週週韓國連線新款
▫️韓國品牌批發
▫️官方帳號LINE: @dcy1999r
▫️ SKINNY BE現貨頻道：https://www.facebook.com/groups/2107821192858082/
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❤️韓國泡麵、雜菜組優惠 >> bit.ly/2UgW5o8
最近平日中午很常用韓國冬粉來吃
因為煮起來很方便 🥰
我沒有每一次都按照韓國食譜煮
有時候中午隨便丟個雞胸肉+花椰菜🥦
或是其他青菜超方便🥬 而且熱量很低
適合控制飲食的人：）

有這個雜菜醬我也覺得超方便
沒有再多加其他醬料囉！很推薦😋
平常我很常燙過之後就直接泡冷水再撈起來
攪拌加料、加醬 偶爾會再炒一下也很好吃🤩

這個月團購也開團了！
賣場本來只有組合價格
因應社團讀者要求
目前我有開冬粉、冬粉醬的單售加購優惠價
有需要也可以參考下單噢❤️

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這次新的賣場終於上架完畢
超級累 這兩週都在搞這個網站～～
為了讓大家以後可以更方便購物
我終於買了系統啦～
以後你們就不用用google表單下單惹

好吃的韓國進口泡麵
因為是剛進貨「有效期限都是最新的 」
⭕️ 請大家放心「不是出清品」👍
另外，還有韓式冬粉材料組優惠來了❤️😋

✅ 這次特別有組的「單包泡麵組合」的賣場喲！
提供給想吃不一樣口味
又不想都買很多囤貨的朋友
也有提供到各種口味14個組合😋
每一種口味都可以吃得到🔆

✅ 當然還有最划算得任選泡麵2袋起組合
可以自由搭配三種組合當中的口味
自己挑選想購買的口味來吃🍺
⚠️提醒 ‼️ 任選袋裝泡麵組
⚠️ 請記得於結帳頁面備註組合、口味

✅「五辛素泡麵」口味包含：
泡菜風味拉麵、辛辣拉麵
金拉麵-原味跟辣味、辣起司風味拉麵
‼️其他未寫入都是有含牛的成份哦

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目前結帳為了給大家比較划算價格
⭕️只接受銀行轉帳付款
❌還未開刷卡功能
之後產品更多會評估開刷卡付款喲！

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⚡️團購期間：6/30-7/6為止
⚡️訂單滿2000免運費｜出貨合法開立統一發票
⚠️外島地區運費另計
✨出貨日：統一結團後7/7出貨
——會依照下單順序出貨哦！
——最近物流可能比較忙碌，請大家耐心等待🙏

瘦下來，真的要拼了老命嗎？
這一次我來跟大家聊一下，
我第一次減脂是如何看似成功其實失敗，
復胖後我怎麼開始我的運動習慣，
什麼樣的飲食，
讓我這個吃貨能維持體態，
然後我們要用泡菜炒一個，
看似罪惡但它真的是減脂餐的料理。

雖然台灣泡菜也很好吃，
但是要加很多糖才會酸甜好吃！
韓國泡菜主要用大白菜，
先浸入鹽水殺死害菌，
剩下乳酸菌與益生菌，
聽說能夠把糖與澱粉分解為乳酸，
好像很厲害，但也不能吃太多，
（吃太鹹會水腫）

運動這件事跟很多事情一樣，
的確需要循序漸進，
如果妳跟我一樣前半生都走文靜路線（懷疑），
可以先從簡單的伸展與靜態動作開始，
讓全身的肌肉習慣負荷自己的體重，
生理期不能太激烈的時候，
我也會做這些動作舒緩，
其實這幾組動作做下來，
還是會冒汗的～

從人生巔峰回到地面，
我也是在路上瘸了腿壞了胃，
經過復胖後的絕望，
我又開始振作，
這次慢慢學習，穩穩的跑，
扎扎實實地瘦下來，
再也不要做伸縮不自如的泡芙人了！！！

食譜：
豬肉加一滴滴魚露與米酒醃漬幾分鐘。
蒜頭，香菇，豆皮，
切成符合我的血盆大口的塞斯。
豬肉乾鍋下表面變色出油就撈起。
（用這些油煎香菇）
菇長黃了下豆皮翻炒。
豆皮香了下泡菜翻炒。
（加一點水免焦鍋）
如果味道不夠再加一點泡菜與海鹽。
起鍋前加一咪香油。
盛盤灑一點芝麻粒與辣椒粉。

*加點蓮藕粉讓湯汁可以巴在料上！
*蔬菜可以使用當季的！
*魚露很鹹小心寶貴的腎！

TDEE總熱量消耗。基礎代謝率BMR計算機
https://ifitness.tw/bmr-and-tdee
分享的音樂：
蘑菇頭（瘦不下来）
很適合喪志的時候發洩！
分享的ＡＰＰ：
MyFitnessPal
FatSecret
免費的就很好用！

＊片尾的咖啡事件，
沒錯！！我老公得到一杯層次很豐富的喔嘎逼！

＃減脂料理
＃愛用調味料
＃韓式泡菜
＃維持體態的飲食習慣
＃減肥心得
＃我怎麼瘦得了
＃地方媽媽的廚房筆記
＃地方媽媽的運動筆記

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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-Royalty free music from https://www.fesliyanstudios.com
剪輯-彭佳琳

這款低卡路里的沖泡春雨絕對是我們這種愛吃又怕胖的救星！
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今天我們來開箱試吃
我上次逛街時買到的一袋「春雨」
春雨在日文裡就是我們所熟悉的冬粉啦
沖泡的冬粉在台灣也不稀奇了
但它超低的卡路里以及麻雀雖小五臟俱全的味覺衝擊
當你宵夜時忍不住想吃東西又怕熱量高
這款即食春雨絕對是你最好的選擇
在網路上還找的到更多種口味唷

/// 非商業合作影片 This video is not sponsored ///

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✋ 影片中出現商品 Products I Mentioned ✋
➤ 01:03 DAISHO 5種口味即食春雨 海帶味
➤ 02:01 DAISHO 5種口味即食春雨 擔擔風
➤ 03:19 DAISHO 5種口味即食春雨 韓國風
➤ 04:01 DAISHO 5種口味即食春雨 雞蛋湯
➤ 04:42 DAISHO 5種口味即食春雨 什錦風

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《聖嫂愛開箱》只需要輕鬆轉一轉！就能做出可愛的造型巧克力？【聖嫂DODO】
➤ https://youtu.be/wbxCcUNe3vQ

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