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真的別誤會！正確吃澱粉反而還會讓你瘦！營養師 - ELLE

正確吃澱粉反而還會讓你瘦！營養師：「別以為冬粉熱量低，它才是隱藏版的精緻澱粉」. 學理界有一句話說：「脂肪燃燒在碳水化合物的火焰裡面。」.

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