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膝关节韧带保守治疗康复干货 - 知乎专栏

我是受伤后8个月开始锻炼的，慢跑+羽毛球，都是全副武装，护膝上阵，不敢太使劲，适可而止。 ☑️有没有吃保健品. 我从受伤到现在早餐一直有加入澳洲的一 ...

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