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柔軟度

屈曲、伸展, 膝關節、肘關節、踝關節、指間關節. 車軸關節, 單軸, 內轉和外轉, 近端橈尺關節、環頸關節. 橢圓和鞍狀關節, 雙軸, 屈曲、伸展、外展、內收、繞環, 腕關節、蹠 ...

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