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腰背痛原因可能來自腳跟？圖解4種鞋底磨損情形揪出兇手！

平均 每一雙運動鞋的壽命約500～600公里，且鞋底磨損之後，吸收衝擊與壓力的效果就會降低。若感到不舒服，或是足部內塌陷或外塌陷大於0.5公分以上，就要考慮要換一雙新鞋了 ...

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