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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，看更多本集完整內容：https://youtu.be/VaFEPi2D_Mc 周年慶到了！大家都顧著買，好像逛一整天都不會累，身上扛著大包小包戰利品，但回到家裡就出事了！我們的身體器官中，工作最吃重的，是腳部的26塊骨頭以及12條小肌肉。可別小看他們，有這些骨頭和肌肉，我們才可以幹非常粗重的活兒，才...
鞋底磨損 在 Ashlee咻咻ᵀᴬᴵᵂᴬᴺ Instagram 的最讚貼文
2021-08-16 11:05:36
看看妳常穿鞋子的鞋底，磨損的地方是對稱的嗎？ 如果妳... 👉🏻走路時其中一隻腳特別用力 👉🏻兩邊肌肉不對稱 (例如 大小臀) 👉🏻站立時感覺自己的重心不是在正中間，而是偏向某一隻腳 👉🏻進行雙腳訓練時 有施力不均的情況 其中一側似乎比較無感 (例如 深蹲時身體會傾斜一側) ⚠️妳的肌肉...
鞋底磨損 在 喣喬麻麻 Instagram 的精選貼文
2020-12-16 14:29:07
If the soles are wear out, you must remember to replace them with new ones to be safe. 終於找到自己喜歡的鞋子，舊鞋已磨底，這兩天下雨天，快點幫女兒換成新鞋，才不會滑倒。如果你們鞋底磨損，也要記得換新除舊，才會安全...
鞋底磨損 在 On菇男 Instagram 的精選貼文
2020-04-28 08:35:16
《凍凍地知識》鞋底磨損�反映行路有咩問題？等冷系professor講你知啦～on菇～ #凍凍地知識 #鞋底磨損睇重心問題 #內八字或扁平足 #外八字或高弓足 #重心前傾 #要注意吓啦 #冷系professor...
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鞋底磨損 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
2018-11-11 09:24:16看更多本集完整內容：https://youtu.be/VaFEPi2D_Mc
周年慶到了！大家都顧著買，好像逛一整天都不會累，身上扛著大包小包戰利品，但回到家裡就出事了！我們的身體器官中，工作最吃重的，是腳部的26塊骨頭以及12條小肌肉。可別小看他們，有這些骨頭和肌肉，我們才可以幹非常粗重的活兒，才能夠日行萬步，做自己想做的事情！但是在台灣每三個人就有一人足弓塌陷，足弓就像人體的避震器，足弓塌陷就像汽車的胎壓不足，影響全身健康！但確有很多人不知道自己的足弓已經塌了，各位觀眾把腳翹起來看看足弓是不是像這樣（腳底模型）的弧度？醫生說這樣看不準，你可能是隱性的扁平足！如何揪出隱性的扁平足？如何找回身體的重心？教你三招，「足」以改變人生！播出日期：2018/11/10
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鞋底磨損 在 moto1hk Youtube 的精選貼文
2017-10-27 14:54:05http://moto-one.com.hk/Products.php?id=5708
小記影了多次SIDI CROSSFIRE SRS頂級越野賽車皮靴，認為採用鏍絲裝合的鞋底，目的是加強耐用度，待鞋底磨損後可以更換。原來，一直以來對此設計是一知半解，未有看清楚原設計的其他目的。一次，在SIDI香港總代理三禾巧遇更換越野賽車皮靴鞋底後，才明白不只提升耐用度，這麼的簡單![post-title]()
鞋底磨損 在 健康2.0 Facebook 的最讚貼文
從鞋底磨損狀況，能看出身體結構是否有正
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#中秋佳節月亮圓 #MidAutumn2021
鞋底磨損 在 Baby View 嚴選布布童鞋 Facebook 的最佳貼文
【#你不能不知道的鞋底秘密】
#必讀指數五顆星
很多人會拍孩子足部的照片詢問布布爸
孩子足部發育是否正常？
#但其實除了需要經驗才能從外觀判讀足部是否有歪斜
#觀察鞋底磨損狀況 更能清楚掌握孩子走路狀況與施力的重心
布布爸建議各位爸媽可以養成一個習慣
幫孩子拿鞋or穿鞋時
#觀察孩子鞋底磨損的狀況
可以了解到孩子足部重心分布狀況
#若觀察到鞋底已經磨平就進行替換
也能避免在下雨天滑倒受傷的風險
#以下是布布爸觀察了上千雙被穿過的童鞋
並實際觀察孩子走路特性,所得出來的結論
以下狀況是不用擔心的：
★整雙鞋底均勻磨損
代表孩子走路施力平均
這種狀況就是看到底已經有磨平
代表整雙止滑性已經非常不足，就要立刻更換
#以下狀況是務必要留意的：
★鞋底內側磨損
若看到磨損的都集中在內側
#請務必再進一步注意孩子鞋型是否已經變形
以及孩子是否有內八的狀況
#施力集中在內側的孩子因為施力錯誤也不耐走
解決方法：
#穿機能鞋或更換矯正鞋墊 #讓足部的施力更均勻分散.
將有機會做到顯著改善
★鞋底前側磨損：
若孩子已經進入小步快跑期，發現鞋前側容易磨損
代表這個孩子是喜歡跑來跑去的
急煞的時候重心都會集中在前端
因此要特別留意幫孩子挑選止滑性佳的鞋款
#布布爸只要在門市看到這樣的狀況
#會衷心建議要買止滑性好的運動鞋，絕對不要買一般休閒鞋給孩子
切記
＃只要是鞋底一個區塊已經磨平（如圖）
會建議可以購入下雙新鞋
區塊磨平的童鞋可以不急著丟
#但切記下雨天激烈運動時就不要再穿這雙舊鞋
#鞋底磨平時建議大家要優先處理
#布布爸看過太多爸媽帶著頭上裹著紗布的孩子
匆匆忙忙到門市買新鞋
滑到摔到頭產生的危險是超乎你想像的！
【#買童鞋就要到童鞋專賣店】
#布布童鞋是0到12歲鞋款最多童鞋專賣店
#讓孩子可以在布布童鞋找到讓他愛上走路的好鞋
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您擔心孩子足部的發展狀況嗎?
但不知道哪裡可以免費諮詢孩子的足部狀況解決你的困惑嗎?
#大台北地區推薦您可以到布布童鞋實體門市
提供免費的專業足部諮詢
在 #竹北自強 #信義安和 #民生社區
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目前總共有10間實體門市
布布童鞋跟其他童鞋店最大差別在於
#布布童鞋更致力於提供友善試穿空間與超過300款以上鞋款
#以及透過教育訓練提升員工專業,讓專業人員提供優質的諮詢
#讓孩子可以在布布童鞋找到讓他愛上走路的好鞋
📞線上訂購&專人客服電話02-2987-7700 【早上10:00到晚上6:00】
💳門市可接受 #刷卡 #街口幣 #國旅卡 #美國運通
(北投、竹北門市無法接受國旅卡)
鞋底磨損 在 Facebook 的最佳解答
看看妳常穿鞋子的鞋底，磨損的地方是對稱的嗎？
如果妳...
👉🏻走路時其中一隻腳特別用力
👉🏻兩邊肌肉不對稱 (例如 大小臀)
👉🏻站立時感覺自己的重心不是在正中間，而是偏向某一隻腳
👉🏻進行雙腳訓練時 有施力不均的情況 其中一側似乎比較無感
(例如 深蹲時身體會傾斜一側)
⚠️妳的肌肉可能失衡了!⚠️
別擔心！
我們可以透過單側訓練改善
讓左右肌肉均勻發展的～
下面帶大家做一套針對下肢的單邊訓練
找回妳失衡的肌肉🦵🏻
沒有啞鈴也沒關係
帶著毛小孩一起動起來吧🐶
【臀腿·單側訓練🦵🏻】🉐將貼文珍藏
🍑登階 3組*12下/脚
🍑抬高單腿臀橋 3組*12下/脚
🍑羅馬尼亞硬舉 3組*12下
🍑保加利亞分腿蹲 3組*12下/脚
🍑彈力帶螃蟹走路 3組*15下/边
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