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一日一杯: 創造窈窕美姿的健康飲| 誠品線上

想要窈窕、美姿、健康面面俱到. ... 書中減重菜單一目了然，菜單時間從早晨計畫到晚間，輕鬆就能跟著計畫進行。 ◎強調飲食療法與運動並行。運動步驟以插圖繪製搭配 ...

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