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面對恐懼
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恐懼上台?那是因為你不懂如何面對恐懼!
但實際上,只要誠實地面對自己,透過自我對話、自問自答,以及拉高視野重新審視一切的方式,就能面對恐懼的根源,針對既有的恐懼對癥下藥,使得害怕的感覺煙消雲散。
確定!
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